Fiziskās aktivitātes

Veselības nedēļā kopā ar Kustināciju vingros valdības namā, sabiedriskajā transportā, skolās, bērnudārzos un citās iestādēs

Lai mudinātu Latvijas iedzīvotājus vairāk kustēties, Veselības nedēļas laikā Kustinācijas komanda izvingrinās dažādu iestāžu darbiniekus un sabiedriskā transporta pasažierus. Otrdien, 28. maijā, plkst. 12.00 Kustinācijas ekspresnodarbība notiks Ministru kabinetā (Brīvības bulvārī 36, Zaļajā zālē ēkas 2.stāvā), kur fizioterapeite Sintija Priede aicinās valdības pārstāvjus izkustēties un sekmēt fizisko aktivitāšu popularitāti sabiedrībā. No pirmdienas, 27. maija, līdz […]

Par kampaņu “Kustinācija”

Mudinot kustēties vismaz 30 minūtes piecas reizes nedēļā, ar kampaņu vēlamies akcentēt, ka fiziskās aktivitātes ir veids, kā rūpēties par savu veselību un arī atrast jaunus draugus. Laikmetā, kad digitālā pasaule un tās radītās iespējas aizņem krietnu daļu no cilvēku dienas gaitām, īpaši svarīgi ir atcerēties par aktivitāšu iekļaušanu mūsu ikdienas grafikā. Lai būtu veselīgāki, […]

Asinsdonori Rīga un Siguldā varēs saņemt uztura speciālista un fitnesa trenera konsultāciju

No 27. aprīļa līdz 11. maijam Rīgā un Siguldā norisināsies “Kustinācijas enerģijas dienas”, kurās iedzīvotāji aicināti iesaistīties asinsdonoru kustībā. Asins ziedošana ir iespēja palīdzēt  cilvēkiem, kas nonākuši kritiskā situācijā un glābt viņu dzīvību. Savukārt pasākumu laikā “Kustinācija” atgādinās, ka ir svarīgi rūpēties par savu veselību, kustoties vismaz 30 minūtes dienā piecas reizes nedēļā. Pasākumu vadmotīvs […]

Rucavas un Ezeres apkaimes iedzīvotāji pirmdien varēs BEZ MAKSAS izvingroties ar kampaņas “Kustinācija” Iekustinātoru

Pirmdien, 4. februārī “Kustinācijas” tūre, kuras laikā reģionu iedzīvotāji tiek mudināti vairāk nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, piestās Rucavā un Ezerē – atbilstoši vārdu salikuma “Kustinācijas tūre” pēdējiem burtiem (R, E). No pērnā gada oktobra pašvaldībās, uzņēmumos un sabiedriskās vietās piestāj Iekustinātors –  sertificēta fizioterapeite – Maija Nāckalne, kas klātesošajiem parāda vienkāršu, bet efektīvu vingrojumu kompleksu […]

Silenes, Tērvetes un Ūdrīšu apkaimes iedzīvotāji varēs BEZ MAKSAS izvingroties ar kampaņas “Kustinācija” Iekustinatoriem

Jau otrdien, 29. janvārī “Kustinācijas” tūre, kuras laikā reģionu iedzīvotāji tiek mudināti vairāk nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, piestās Silenē, bet tālāk plānots doties uz Tērvetes novadu un Ūdrīšiem – atbilstoši nākamajiem vārdu salikuma “Kustinācijas tūre” burtiem (S, T, Ū). No pērnā gada oktobra pašvaldībās, uzņēmumos, sabiedriskās vietās piestāj Iekustinatori – profesionāli treneri, kas klātesošajiem parāda […]

Veselības ministrijas kampaņa “Kustinācija” uzņem apgriezienus: uz Latvijas novadiem dodas Iekustinators

Trešdien, 31. oktobrī tiek sākta Kustinācijas tūre, kuras laikā reģionu iedzīvotāji tiks mudināti vairāk nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm. Pašvaldībās, uzņēmumos, sabiedriskās vietās piestās Iekustinators – profesionāls treneris, kurš klātesošajiem parādīs vienkāršu, bet efektīvu vingrojumu kompleksu un pastāstīs, kā kustēties pareizāk, lai uzlabotu pašsajūtu un garastāvokli. Lūk, pirmās pieturvietas – atbilstoši vārdu salikuma “Kustinācijas tūre” pirmajiem […]

Alūksnes iedzīvotāji varēs BEZ MAKSAS izvingroties ar kampaņas “Kustinācija” Iekustinatoriem

Jau otrdien, 15. janvārī “Kustinācijas” tūre, kuras laikā reģionu iedzīvotāji tiek mudināti vairāk nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, piestās Alūksnē, bet tālāk plānots doties uz Sileni, Tērvetes novadu un Ūdrīšiem – atbilstoši nākamajiem vārdu salikuma “Kustinācijas tūre” burtiem (A, S, T, Ū). No pērnā gada oktobra pašvaldībās, uzņēmumos, sabiedriskās vietās piestāj Iekustinatori – profesionāli treneri, kas […]

Fiziskās aktivitātes veicinošas vides pētījums Latvijas skolās

Veselības inspekcija (turpmāk – Inspekcija) kā Veselības ministrijas sadarbības partneris ESF projektā „Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi” informē, ka 2019. gadā turpināsies darbs pie projekta aktivitātes Nr.6.1.17 „Fiziskās aktivitātes veicinošas vides pētījums izglītības iestādēs”. Pētījuma mērķis – noskaidrot skolēnu fizisko aktivitāti veicinošos un ierobežojošos faktorus izglītības iestādēs. Pilnvērtīgai esošās situācijas izpētei un cēloņsakarību noteikšanai […]

Iecavas, Jaunpiebalgas, Alūksnes un citu Latvijas vietu iedzīvotāji varēs BEZ MAKSAS izvingroties ar kampaņas “Kustinācija” Iekustinatoriem

Drīzumā “Kustinācijas” tūre, kuras laikā reģionu iedzīvotāji tiek mudināti vairāk nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, piestās Iecavā, Jaunpiebalgā, Alūksnē, Silenē, Tērvetes novadā un Ūdrīšos – atbilstoši nākamajiem vārdu salikuma “Kustinācijas tūre” burtiem (I, J, A, S, T, Ū). No pērnā gada oktobra pašvaldībās, uzņēmumos, sabiedriskās vietās piestāj Iekustinatori – profesionāli treneri, kas klātesošajiem parāda vienkāršu, bet […]

    • 1
    • 2