Blogere Kristīne Beitika smēķēšanu atmeta vienā dienā
Savu atbalstu Veselības ministrijas informatīvajai kampaņai "Spēks pateikt NĒ!" paudusi blogere Kristīne Beitika, aicinot arī citus atteikties no atkarību izraisošajām vielām.
Kristīne sevi dēvē par laimīga dzīvesveida piekritēju un bieži vien priecē savus Instagram sekotājus ar iedvesmojošām bildēm, kā pavadīt brīvo laiku, dodoties pie dabas. Tomēr kādā ierakstā viņa atklāj, ka tā nav bijis vienmēr un pozitīvās pārmaiņas ieviestas laika gaitā.
"Kad man bija 16, es smēķēju, jo tas bija stilīgi. Man šķiet, tā darīja visi. Smēķēja mana simpātija, smēķēja manas labākās draudzenes. Mēs pulcējāmies vietējā mežā, cigareti turējām kociņos un pēc tam stundām negājām mājās, lai izvēdinātos. Tādas laikam bija vienas no populārākajām izklaidēm mazpilsētā,” atceras Kristīne.
Tomēr kaitīgo ieradumu blogere uzveica. "Cik labi, ka man pietika prāta atmest smēķēšanu!" - viņa priecājas. Lai gan bieži cilvēki aizbildinās, ka no šāda netikuma atbrīvoties ir grūti, Kristīnei to atviegloja pārliecība un pieņemtais lēmums. "Es atmetu vienā dienā. Man vienkārši vairāk negribējās. Man traucēja smaka, nepatika process, tas bija lieki. Vēl ilgu laiku jutos slikti un smīkņāju par to, ka paliku viena ballītē, kurā visi izgāja uzsmēķēt. Labākās sarunas taču notiek tur... Šodien ballītē uzsmēķēt iziet viens cilvēks. Mēs esam atmetuši. Mums pietika spēks pateikt "nē"."
Kristīne atklāj, ka viņas tuvinieku un paziņu lokā ir gan cilvēki, kas nav sākuši smēķēt vai ir atmetuši, gan tādi, kuri turpina smēķēt. Tomēr, gadiem ejot, smēķētāji kaitīgā ieraduma sekas uz veselību un pašsajūtu izjūt arvien vairāk, dažkārt tās var pamanīt pārāk vēlu. "Es priecājos, ka sabiedrībā par to tiek runāts un, pateicoties internetam, mums ir iespēja redzēt vairāk," par iespējām meklēt risinājumus smēķēšanai izsakās Kristīne.
