Veselīga dzīvesveida entuziaste Dace Alpa par dzīvi bez alkohola
Nereti jaunieši alkoholu lieto apkārtējo iespaidā, cenšoties iekļauties kompānijā. Arī divu bērnu mamma un zaļā dzīvesveida piekritēja Dace Alpa reiz tā jutusies, taču, laikam ejot, sapratusi, ka šāds uzskats ir aplams. Dace dalās ar savu pieredzi par to, kā radusi spēku pateikt "nē" alkohola lietošanai, tādējādi kļūstot par vienu no Veselības ministrijas informatīvās kampaņas "Spēks pateikt NĒ!" atbalstītājām.
Dace atzīst, ka ir nepatīkami atskatīties uz pasākumu bildēm un saprast, ka lietotā alkohola dēļ no tiem atceras ļoti maz. Turklāt atmiņas zudumi alkohola iespaidā Dacei bijuši bieži, un nākamā diena pavadīta ar sliktu pašsajūtu – gan fiziski, gan morāli. “Tad kāda jēga dzert? Es sapratu, ka nav,” viņa atzīst.
Dace novērtē dzīvi skaidrā – visu atcerēties, nedarīt muļķības un pēcāk tās nenožēlot. Viņa uzskaita daudz priekšrocību, atsakoties no iedzeršanas: "Es vienmēr varu stūrēt, man nav jāizguļ dzērums. Nav problēmu no rīta piecelties un pavingrot, jo nekad nav paģiru. Abi mani bērni ir ieņemti skaidrā un apzināti. Es ļoti bieži esmu vienīgā, kura nedzer alkoholu, un lepojos ar to!".
Bieži vien jaunieši alkoholu izvēlas lietot, lai spētu iekļauties apkārtējā sabiedrībā, baidoties, ka skaidrā viņus nesapratīs. Šo aplamo priekšstatu Dace atspēko ar savu pieredzi, skaidrojot, ka alkohola nelietošana nekādā veidā neietekmē attiecības ar pārējiem – viņas draugu lokā nav tādu cilvēku, kas tā dēļ viņu nepieņemtu, atstumtu vai nesaprastu: "Nedzerot es nezaudēju pilnīgi neko!".
Atrast īstos vārdus, kas liktu otram aizdomāties par atkarībām un spēku no tām atteikties, nav vienkārši. "Man šķiet, ka tādu vārdu nav, jo katrs iet tam cauri, un vienkārši vienam ātrāk atnāk skaidrība, kura ir tā alkohola lietošanas robeža, un citam nekad. Diemžēl dažiem tas viss beidzās par ātru," pārdomās dalās Dace. "Ja izvēle ir izdarīta par labu iedzeršanai, vismaz ir jāsaprot, kad apstāties. Dzīve ir pārāk īsa - nevajag to saīsināt vēl vairāk! Vajag dzīvot un darīt lielas lietas, lai būtu, ko atcerēties!" mudina Dace.
