#veselīgsuzturs

ESF logo
  • Dārzeņu stienīši ar jogurta-siera mērci un zemesriekstu humoss Video

    Lai gan sirds un asinsvadu slimību (SAS) pazīmes galvenokārt izpaužas pieaugušā vecumā, tomēr to veicinošie procesi iesākas jau bērnībā un dzīves laikā tos ietekmē dažādi riska faktori, no kuriem daļa ir novēršami un balstās veselīgos ikdienas dzīvesveida paradumos.
    Lai aktualizētu šo jautājumu skolas vidē, pēc Veselības ministrijas pasūtījuma deviņās Latvijas izglītības iestādēs tika īstenots pilotprojekts "Sirds un asinsvadu slimību riska faktoru noteikšanai un mazināšanai bērniem".
    Viens no pilotprojekta tematiskajiem virzieniem ir veselīgs, sabalansēts un bērniem interesants un piemērots uzturs. Lūk, viena no receptēm, ko pagatavot kopā ar ģimeni. Recepti video iedzīvina Nansija Garkalne.
  • Voks ar vistas fileju Video

    Lai gan sirds un asinsvadu slimību (SAS) pazīmes galvenokārt izpaužas pieaugušā vecumā, tomēr to veicinošie procesi iesākas jau bērnībā un dzīves laikā tos ietekmē dažādi riska faktori, no kuriem daļa ir novēršami un balstās veselīgos ikdienas dzīvesveida paradumos.
    Lai aktualizētu šo jautājumu skolas vidē, pēc Veselības ministrijas pasūtījuma deviņās Latvijas izglītības iestādēs tika īstenots pilotprojekts "Sirds un asinsvadu slimību riska faktoru noteikšanai un mazināšanai bērniem".
    Viens no pilotprojekta tematiskajiem virzieniem ir veselīgs, sabalansēts un bērniem interesants un piemērots uzturs. Lūk, viena no receptēm, ko pagatavot kopā ar ģimeni. Recepti video iedzīvina Nansija Garkalne.
  • Ābolu-burkānu vafeles Video

    Lai gan sirds un asinsvadu slimību (SAS) pazīmes galvenokārt izpaužas pieaugušā vecumā, tomēr to veicinošie procesi iesākas jau bērnībā un dzīves laikā tos ietekmē dažādi riska faktori, no kuriem daļa ir novēršami un balstās veselīgos ikdienas dzīvesveida paradumos.
    Lai aktualizētu šo jautājumu skolas vidē, pēc Veselības ministrijas pasūtījuma deviņās Latvijas izglītības iestādēs tika īstenots pilotprojekts "Sirds un asinsvadu slimību riska faktoru noteikšanai un mazināšanai bērniem".
    Viens no pilotprojekta tematiskajiem virzieniem ir veselīgs, sabalansēts un bērniem interesants un piemērots uzturs. Lūk, viena no receptēm, ko pagatavot kopā ar ģimeni. Recepti video iedzīvina Nansija Garkalne.
  • Ziedkāpostu salāti Video

    Lai gan sirds un asinsvadu slimību (SAS) pazīmes galvenokārt izpaužas pieaugušā vecumā, tomēr to veicinošie procesi iesākas jau bērnībā un dzīves laikā tos ietekmē dažādi riska faktori, no kuriem daļa ir novēršami un balstās veselīgos ikdienas dzīvesveida paradumos.
    Lai aktualizētu šo jautājumu skolas vidē, pēc Veselības ministrijas pasūtījuma deviņās Latvijas izglītības iestādēs tika īstenots pilotprojekts "Sirds un asinsvadu slimību riska faktoru noteikšanai un mazināšanai bērniem".
    Viens no pilotprojekta tematiskajiem virzieniem ir veselīgs, sabalansēts un bērniem interesants un piemērots uzturs. Lūk, viena no receptēm, ko pagatavot kopā ar ģimeni. Recepti video iedzīvina Nansija Garkalne.

  • Informatīvs video par veselīga uztura pamatprincipiem Video

    Veselības ministrija informatīvās kampaņas par veselīgu uzturu "Augļi, ūdens, dārzeņi – Tavas veselības SUPERVAROŅI" ietvaros ir izstrādājusi informatīvu video skolas vecuma bērnu vecākiem.
    Video skaidro veselīga uztura pamatprincipus, īpaši uzsverot nepieciešamību ikdienas uzturā iekļaut 5 porcijas dārzeņu, augļu un ogu, kā arī dzert ūdeni.